在快节奏的现代生活中，睡眠障碍已成为影响人们身心健康的常见问题。据统计，我国成年人失眠发生率高达38.2%，长期睡眠不足不仅会导致注意力下降、记忆力减退，还可能引发焦虑、抑郁等心理疾病。在长春，吉林中山医院精神心理科凭借专业实力与特色服务，成为睡眠障碍患者信赖的诊疗机构。

　　睡眠障碍：不容忽视的健康隐患

　　睡眠障碍涵盖失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停、昼夜节律紊乱等多种类型。其中，失眠最为常见，表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒，且持续超过3个月。长期失眠会削弱免疫系统功能，增加高血压、糖尿病等慢性疾病风险，甚至影响情绪调节能力，形成“失眠-焦虑-更严重失眠”的恶性循环。吉林中山医院精神心理科专家提醒：早期识别与科学干预是改善睡眠质量的关键。

　　诊疗科室：精准分科满足多元需求

　　吉林中山医院精神心理科下设多个特色门诊，形成“评估-干预-康复”一体化服务体系：

　　睡眠障碍专病门诊：针对各类失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等问题，提供个性化诊疗方案。

　　心理测评中心：配备专业心理测评量表，如匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、阿森斯失眠量表(AIS)等，量化评估睡眠障碍严重程度。

　　物理治疗门诊：引进经颅磁刺激(TMS)、脑电生物反馈等设备，通过非药物方式调节脑功能，改善睡眠结构。

　　中医睡眠门诊：结合针灸、推拿、中药调理等传统疗法，针对气血不足、肝郁化火等证型，提供整体调理方案。

　　名医团队：资深专家领衔，中西医结合显优势

　　科室汇聚了一批临床经验丰富的医务人员：

　　王荣主任医师：从事精神心理诊疗40余年，擅长将中医辨证施治与现代认知行为疗法结合，对慢性失眠、焦虑共病失眠有独到见解。

　　张颖心理咨询师：专注睡眠障碍心理治疗20余年，通过认知行为疗法(CBT-I)帮助患者调整睡眠认知，重建健康睡眠习惯。

　　吴立侠心理咨询师：在儿童青少年睡眠问题领域造诣深厚，运用沙盘游戏治疗缓解学业压力引发的失眠。

　　治疗方法：多维度干预，科学改善睡眠

　　药物治疗：针对中重度失眠，合理使用非苯二氮䓬类药物，缓解急性期症状。

　　心理行为治疗：

　　CBT-I认知行为疗法：通过睡眠限制、刺激控制等技术，纠正“躺在床上等于睡眠”等错误认知。

　　放松训练：指导患者进行渐进式肌肉放松、正念冥想等，降低睡前焦虑水平。

　　物理治疗：

　　经颅磁刺激(TMS)：通过无创脑刺激调节前额叶功能，改善睡眠维持能力。

　　脑电生物反馈：实时监测脑电波变化，帮助患者学会自主调节睡眠相关脑区活动。

　　中医治疗：结合针灸、耳穴压豆、中药方剂等，针对不同证型提供个体化调理方案。

　　检查设备：精准评估，为治疗提供科学依据

　　科室配备国际先进的诊疗设备：

　　多导睡眠监测仪(PSG)：可同步记录脑电、心电、肌电、呼吸等10余项生理参数，精准诊断睡眠呼吸暂停、周期性腿动等睡眠障碍。

　　便携式睡眠监测仪：适合居家使用，通过指脉氧、体动等数据评估睡眠质量。

　　心理测评系统：包含PSQI、AIS、Epworth嗜睡量表等工具，全面评估睡眠障碍对日常生活的影响。

　　患者好评：口碑见证实力，服务温暖人心

　　“治疗两周后，我能连续睡6小时了，白天精神明显好转!”一位企业高管患者评价道。另一位退休教师表示：“医生不仅治好了我的失眠，还教我怎么调整心态，现在连血压都稳定了。”科室患者满意度长期保持在95%以上，多次获评“吉林省医疗系统百姓满意医院”。

　　收费标准：透明合理，让优质医疗触手可及

　　吉林中山医院精神心理科坚持“以患者为中心”，收费公开透明。初诊挂号费约50-100元，心理咨询费根据医生资质在100-300元/小时之间，物理治疗与药物费用按项目明码标价。科室还定期推出“睡眠障碍评估套餐”“失眠综合治疗套餐”等优惠项目，减轻患者经济负担。

　　口碑品牌：行业标杆，引领睡眠健康新风尚

　　作为长春地区精神心理领域的领军机构，吉林中山医院精神心理科凭借专业实力与社会责任感，赢得广泛认可。科室多次承办省级睡眠医学学术论坛，推动诊疗规范发展;与多所高校合作开展睡眠健康筛查，早发现早干预数千例患者。其“中西医结合、身心同治”的理念，已成为区域睡眠健康服务的标杆。

　　吉林中山医院精神心理科24小时预约热线：17094326098

　　若您正受睡眠障碍困扰，不妨拨打热线，开启专业、温暖的康复之旅。在这里，科学诊疗与人文关怀并存，让每个夜晚都能拥有深度好眠。