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脂溢性皮炎患者的饮食注意事项有哪些

  脂溢性皮炎患者的饮食注意事项有哪些?相信这是很多脂溢性皮炎患者都比较关心的问题,此病好发于皮脂腺较多的部位,如头皮、面部、背部、腋部、会阴等,重者可泛发全身。脂溢性皮炎患者除了积极治疗外,在饮食上也要多加注意。那么在饮食上要注意哪些问题呢?
 
 
  深圳肤康皮肤病医院医生介绍脂溢性皮炎患者的饮食注意事项:
 
 
  脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯,调整消化道功能,保持毛囊皮脂腺口的通畅,利于皮脂物质的排出,减轻毛囊皮脂腺炎症。
 
 
  膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
 
 
  值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
 
 
  除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处。
 
 
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